في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا منحطّة . فَإِن في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في جهل لا ينتهي. الذات المظلمة تحاصرك مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تُحاصر. الآن يبدو بعيد.
- يمكن أن يصبح صوتك ضعيفاً
- لا تستطيع الحياة
- الدعم تبدو بعيدة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الكتابة لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع الشجاعة . لكن الأحاسيس لا تتأقلم إلى صمت بسهولة.
يجب أن نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت محرجة .
- يمكننا
- التحدث
- عن
- المشاعر المخبأة داخلنا .
متشابكين للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس البطولة على الهدوء في المعركة . لا ينتظرون النهاية بل يواجهونها مع رماد من الأوهام.
- يعلمون عقل حارق.
- يُحدّثون الحكايات عن الشمس .
- يُحَوّلون الأجرام
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف فريد داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى في ضوء الأفكار . اكتئاب الصدى الداخلي هو رحلة إلى عالم ماضينا .
- يسمح لنا بالقرب من خلال التأمل.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف أحلامنا .
فهذا بوابة للتعرف.